اینتھوسیانزسیاہ بزرگ بیری کا عرق حال ہی میں طب اور صحت کی دیکھ بھال کے شعبوں میں ایک گرما گرم تحقیقی موضوع بن گیا ہے۔اس قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ نے عام صحت کے مسائل کا مقابلہ کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں دلچسپ صلاحیت ظاہر کی ہے۔
Anthocyanins مرکبات کا ایک طبقہ ہے جو بہت سے پھلوں، سبزیوں اور پودوں میں پایا جاتا ہے، اور سیاہ بزرگ بیری کے عرق میں اینتھوسیانز کی زیادہ مقدار پائی جاتی ہے۔
حالیہ برسوں میں، سائنسدانوں نے اینتھوسیانز کی تحقیق میں کامیابیاں حاصل کی ہیں، اس کے مختلف فوائد اور ممکنہ اطلاق کی قدر کو ظاہر کیا ہے۔
سب سے پہلے، anthocyanins طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہیں.یہ آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرتا ہے اور خلیوں اور بافتوں کو آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرتا ہے۔سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اینتھوسیانز میں کینسر مخالف، سوزش اور عمر بڑھنے کے خلاف خصوصیات ہیں جو دائمی بیماریوں کی نشوونما کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں، بشمول قلبی اور دماغی امراض اور بعض کینسر۔
دوسرا، اینتھوسیانز کو بھی مدافعتی نظام پر اہم اثرات دکھائے گئے ہیں۔یہ مدافعتی خلیوں کی طاقت کو بڑھا سکتا ہے، اس طرح مزاحمت کو بہتر بناتا ہے اور جسم کو انفیکشن اور بیماری سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔یہ مدافعتی فنکشن کو بڑھانے کے لیے اینتھوسیانز کو مثالی بناتا ہے۔
اس کے علاوہ، اینتھوسیانز کا قلبی اور دماغی صحت پر بھی مثبت اثر پڑتا ہے۔تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اینتھوسیانین بلڈ پریشر کو کم کرنے، گردش کو بہتر بنانے اور کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔یہ عوامل قلبی امراض کو روکنے اور قلبی اور دماغی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اہم ہیں۔
صحت کی مصنوعات کے میدان میں، سیاہ بزرگ بیری کے عرق میں موجود اینتھوسیانز کو بڑے پیمانے پر استعمال کیا گیا ہے۔یہ گولی، پاؤڈر اور مائع کی شکل میں لوگوں کے لیے انتخاب کرنے کے لیے دستیاب ہے۔ان مصنوعات نے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، عمر بڑھنے میں تاخیر اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مثبت اثرات ثابت کیے ہیں۔
تاہم، سیاہ بزرگ بیری کے عرق میں موجود اینتھوسیانز کوئی علاج نہیں ہیں۔متعلقہ مصنوعات کا انتخاب اور استعمال کرتے وقت، صارفین کو مصنوعات کی تفصیل کو احتیاط سے پڑھنا چاہیے اور متعلقہ پیشہ ور افراد کے مشورے کے مطابق استعمال کرنا چاہیے۔اس کے علاوہ، طویل مدتی نتائج کی دیکھ بھال کے لیے صحت مند طرز زندگی اور متوازن غذا کا امتزاج ضروری ہے۔سیاہ بزرگ بیری کے عرق میں اینتھوسیانز کے حیرت انگیز اثر نے طبی اور صحت کی دیکھ بھال کے شعبوں میں بڑے پیمانے پر تشویش کو جنم دیا ہے۔
مزید تحقیق کے ساتھ، ہمارے پاس یہ یقین کرنے کی وجہ ہے کہ سیاہ بزرگ بیری کے عرق میں موجود اینتھوسیانز مستقبل میں ایک اہم قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ بن جائے گا، جو انسانی صحت کے لیے مزید انتخاب فراہم کرے گا۔
پوسٹ ٹائم: اگست 09-2023
